![\"\"](\"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_9167-1024x682.jpg\")
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Se sua mente n\u00e3o estiver em paz, seu corpo n\u00e3o estar\u00e1 saud\u00e1vel. Voc\u00ea acredita nisso? O que muita gente n\u00e3o sabe \u00e9 que se a sa\u00fade mental n\u00e3o estiver em dia, seu corpo tamb\u00e9m n\u00e3o estar\u00e1. Segundo o palestrante que fez a abertura da 27\u00aa Semana Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes de Trabalho - Sipat<\/a>, o professor Alessandro Orofino, a sa\u00fade mental \u00e9 a muscula\u00e7\u00e3o da alma. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n J\u00e1 notou que muitas das afli\u00e7\u00f5es do cotidiano refletem no seu comportamento, tanto na sua evolu\u00e7\u00e3o da vida profissional quanto na pessoal? Durante cerca de 60 minutos, Orofino explanou mais sobre a import\u00e2ncia do autoconhecimento. \u201cVemos a ponta o iceberg, se levantarmos ele, encontraremos uma grande pe\u00e7a que precisa de aten\u00e7\u00e3o\u201d, aponta em sua apresenta\u00e7\u00e3o. \u201cNossas emo\u00e7\u00f5es precisam de gerenciamento, nosso corpo adoece sem cuidado psicol\u00f3gico\u201d.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Com teoria e din\u00e2mica, o professor mostrou em n\u00fameros e dados o quanto a popula\u00e7\u00e3o mundial e principalmente a brasileira est\u00e1 doente. Segundo pesquisas, o Brasil \u00e9 o campe\u00e3o da Am\u00e9rica Latina como o pa\u00eds mais deprimido do continente. \u201cSem sa\u00fade mental, n\u00e3o h\u00e1 sa\u00fade\u201d. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n - Temos for\u00e7as e poderes inimagin\u00e1veis, mas tamb\u00e9m somos fr\u00e1geis. Precisamos reconhecer<\/span>\u00a0<\/span>nossos limites, nossas fraquezas. Se conhecermos nossos pontos cr\u00edticos, e os assumirmos, conseguimos sofrer menos danos \u2013 explica. \u201cOs transtornos mentais atingem doen\u00e7as f\u00edsicas\u201d.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n A palestra foi uma oportunidade de \u201cencontro para se encontrar\u201d. Orofino aplicou duas r\u00e1pidas din\u00e2micas individuais, em que os participantes puderam praticar um pouco da intelig\u00eancia espiritual. \u201c\u00c9 uma atividade que pode e deve ser feita todos os dias, pr\u00e1tica di\u00e1ria\u201d. Em uma das elucida\u00e7\u00f5es, Orofino levou o pensamento dos que estavam assistindo, a lugares calmos, encontrando emo\u00e7\u00f5es brandas. \u201c\u00c9 um exerc\u00edcio que voc\u00ea precisa manter o que te pertence, fica dentro de voc\u00ea o que \u00e9 seu. O que te atinge do outro, voc\u00ea mant\u00e9m fora, entrega\u201d.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n M\u00e1rcia Pereira, funcion\u00e1ria administrativa de um setor de negocia\u00e7\u00f5es, o FIES demanda muito de sua aten\u00e7\u00e3o. Praticante de medita\u00e7\u00e3o h\u00e1 um tempo, participa dos encontros quinzenais que o professor ministra em atividade interna na institui\u00e7\u00e3o.\u00a0\u201c\u00c9 uma via de m\u00e3o dupla. Consigo hoje, separar conflitos profissionais que n\u00e3o levo pra casa e vice versa\u201d.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n O evento teve a apresenta\u00e7\u00e3o e encerramento feito pela presidente da Comiss\u00e3o Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes \u2013 Cipa<\/a>, Maria Aparecida Maia, que entregou um certificado de participa\u00e7\u00e3o ao professor. A palestra foi transmitida online atrav\u00e9s da plataforma MS Teams e o material apresentado estar\u00e1 dispon\u00edvel do portal da Cipa.<\/span><\/p>\n Para a semana, a Sipat est\u00e1 recheada de atividades que podem ser conferidas no novo portal, tamb\u00e9m apresentado ao final da palestra pela presidente da comiss\u00e3o, com identidade visual nova e diversas abas interativas. Na pr\u00f3xima quarta-feira, dia 10, ser\u00e1 a vez da abordagem sobre\u00a0<\/a><\/span>\u201cSeguran\u00e7a no lar: da teoria \u00e0 pr\u00e1tica\u201d, uma palestra oferecida pelo grupo Ases do Fogo com o bombeiro civil Wesley dos Santos Alves, da empresa. A palestra acontecer\u00e1 na sala 110 do pr\u00e9dio 18, \u00e0s 15h, e contar\u00e1 com din\u00e2micas e apresenta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas de conten\u00e7\u00e3o de fogo com os pr\u00f3prios funcion\u00e1rios da institui\u00e7\u00e3o.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n A Sipat acontece entre os dias 8 e 12 de agosto\u00a0com transmiss\u00e3o\u00a0<\/span>on-line\u00a0<\/span><\/i>das palestras pela plataforma MS Teams. Com permiss\u00e3o da presid\u00eancia da FOA, todo setor poder\u00e1 indicar um funcion\u00e1rio a assistir a palestra.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":14953,"parent":0,"template":"","categorianoticias":[781,771,765,740,812,44],"tagsnoticias":[1467,1448],"class_list":["post-14836","noticias","type-noticias","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categorianoticias-cipa","categorianoticias-cpa","categorianoticias-foa","categorianoticias-foa-unifoa","categorianoticias-institucional","categorianoticias-noticias","tagsnoticias-autoconhecimento","tagsnoticias-sipat"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/noticias\/14836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/noticias"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/types\/noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/users\/11"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/noticias\/14836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70468,"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/noticias\/14836\/revisions\/70468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/media\/14953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/media?parent=14836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categorianoticias","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/categorianoticias?post=14836"},{"taxonomy":"tagsnoticias","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unifoa.edu.br\/api\/wp\/v2\/tagsnoticias?post=14836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\"Um ato seu para voc\u00ea\"<\/span><\/i><\/b><\/h4>\n