Para muita gente, \u00e9 dif\u00edcil estudar em casa, pois existem diversas distra\u00e7\u00f5es e, com isso, o rendimento tende a cair. S\u00f3 que \u00e9 preciso se planejar para pegar firme nas mat\u00e9rias e se dar bem nas provas e vestibulares.<\/p>\n
Al\u00e9m da dedica\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode se valer de algumas estrat\u00e9gias que v\u00e3o organizar a sua rotina<\/a> e facilitar o momento das leituras ou a resolu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios. Quer saber mais sobre esse assunto? Confira o nosso post e coloque em pr\u00e1tica 9 dicas incr\u00edveis para ajudar nos estudos em casa!<\/p>\n Sabe aquela hist\u00f3ria de revisar conte\u00fado s\u00f3 na hora que der? Isso n\u00e3o serve se o objetivo for aumentar o pr\u00f3prio rendimento em casa. Isso porque voc\u00ea pode at\u00e9 ter disciplina por alguns dias, mas depois colocar\u00e1 outras atividades como prioridade.<\/p>\n Por isso, o ideal \u00e9 estabelecer um hor\u00e1rio fixo para estudar, a fim de ter comprometimento com essa quest\u00e3o. Se poss\u00edvel, escolha um per\u00edodo que respeite o seu rel\u00f3gio biol\u00f3gico. Se voc\u00ea tem mais energia pela manh\u00e3, por exemplo, reserve o come\u00e7o do dia para repassar os conte\u00fados.<\/p>\n Como dar conta de repassar todo o conte\u00fado? Com uma pitada de organiza\u00e7\u00e3o. Uma boa forma de colocar tudo em ordem \u00e9 construir um cronograma de estudos, determinando as mat\u00e9rias que ser\u00e3o vistas a cada dia ou per\u00edodo. Nesse esquema, deixe sempre um tempinho exclusivo para a revis\u00e3o e um para treinar a reda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Dessa forma, voc\u00ea consegue organizar os materiais com anteced\u00eancia, sem deixar nenhum assunto importante para tr\u00e1s. E mesmo que tenha um plano detalhado<\/a>, n\u00e3o deixe de fazer adapta\u00e7\u00f5es em sua estrutura, quando achar necess\u00e1rio. Vale at\u00e9 registrar o cronograma em forma de tabela f\u00edsica ou digital.<\/p>\n Para quem come\u00e7a a estudar em casa, as distra\u00e7\u00f5es passam a ser as principais inimigas. Sabe aquele momento em que voc\u00ea para tudo o que est\u00e1 fazendo para dar uma breve checada no celular? Ent\u00e3o, essa espiadinha nem sempre \u00e9 t\u00e3o r\u00e1pida e, quando repetida v\u00e1rias vezes, pode tomar um tempo importante.<\/p>\n Aqui, \u00e9 bem simples a solu\u00e7\u00e3o: na hora de estudar, desligue os eletr\u00f4nicos ou fique longe deles. Desse jeito, voc\u00ea consegue se concentrar nas mat\u00e9rias por mais tempo e fixar bem os conte\u00fados.<\/p>\n Outro cuidado para evitar eventos que tiram a sua aten\u00e7\u00e3o \u00e9 pedir que os familiares ou outras pessoas respeitem o seu momento de aprendizado. Ent\u00e3o, informe em quais hor\u00e1rios voc\u00ea estar\u00e1 indispon\u00edvel para conversar ou exercer qualquer tipo de intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Se est\u00e1 complicado estudar na sua casa, que tal estabelecer um desafio di\u00e1rio? A ideia \u00e9 pensar em metas do que deve ser revisado, como a quantidade de cap\u00edtulos a serem lidos ou determinado n\u00famero de exerc\u00edcios para resolver.<\/p>\n Com isso, voc\u00ea garante mais engajamento e aumento da produtividade<\/a> na hora de estudar, j\u00e1 que precisa cumprir o que foi determinado. S\u00f3 n\u00e3o invente metas imposs\u00edveis, pois isso pode gerar frustra\u00e7\u00e3o e atrapalhar o seu rendimento.<\/p>\n As aulas nas escolas e faculdades s\u00e3o intercaladas por curtos intervalos. Embora sirvam, muitas vezes, como a\u00e7\u00e3o transit\u00f3ria entre uma disciplina e outra, podem combater o sono e outras sensa\u00e7\u00f5es que prejudicam o desempenho dos alunos.<\/p>\n Pausas curtas s\u00e3o suficientes para mudar um pouco o foco e refrescar as ideias. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel aproveit\u00e1-las para desempenhar atividades que quebrem a monotonia, gerando novos est\u00edmulos ao c\u00e9rebro. Com tantos benef\u00edcios, n\u00e3o h\u00e1 motivo para abrir m\u00e3o dos intervalos no momento de estudar em casa.<\/p>\n Nosso n\u00edvel de energia tende a variar ao longo da semana. Por isso, quando o des\u00e2nimo bater, tenha em mente que todo o seu esfor\u00e7o envolve um objetivo maior: conseguir uma pontua\u00e7\u00e3o alta no Enem ou em outros vestibulares para, assim, come\u00e7ar uma faculdade.<\/p>\n Ao pensar em longo prazo, voc\u00ea ter\u00e1 uma boa motiva\u00e7\u00e3o para se dedicar \u00e0s mat\u00e9rias. Esse comprometimento ajuda, inclusive, na hora conciliar diferentes rotinas<\/a>, como estudo, trabalho e vida pessoal.<\/p>\n A motiva\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode e deve ser renovada com frequ\u00eancia. Uma boa forma de fazer isso \u00e9 se presentear com algo toda vez que voc\u00ea perceber um avan\u00e7o positivo nos aprendizados. Pode ser comprando um produto simples, vivenciando experi\u00eancias de lazer ou, simplesmente, refletindo sobre suas qualidades.<\/p>\n Quando estamos sem \u00e2nimo, cumprir um cronograma intenso pode ser bem entediante. Tudo piora com a necessidade de permanecer longos per\u00edodos no ambiente dom\u00e9stico, a fim de praticar o distanciamento social.<\/p>\n Felizmente, existem v\u00e1rios recursos para voc\u00ea estudar em casa e deixar essa rotina mais estimulante. Podcasts educativos, s\u00e9ries ou filmes com temas relacionados \u00e0s disciplinas e at\u00e9 aplicativos de exerc\u00edcios s\u00e3o bons exemplos.<\/p>\n O objetivo \u00e9 aproveitar diferentes m\u00e9todos para ter sempre a sensa\u00e7\u00e3o de estar adicionando novidades ao cronograma. No caso dos conte\u00fados em v\u00eddeo, por exemplo, voc\u00ea consegue relaxar mais, enquanto aprende sobre os assuntos abordados. Os materiais em \u00e1udio, por outro lado, s\u00e3o \u00f3timos para escutar em espa\u00e7os pouco convencionais, como um quintal ou interior de um ve\u00edculo.<\/p>\n1. Estabele\u00e7a hor\u00e1rios fixos de estudo<\/h2>\n
2. Desenvolva um cronograma<\/h2>\n
3. Fuja das distra\u00e7\u00f5es<\/h2>\n
4. Determine metas a serem cumpridas<\/h2>\n
5. Fa\u00e7a pausas frequentes<\/h2>\n
6. Renove sua motiva\u00e7\u00e3o com recompensas<\/h2>\n
7. Varie os m\u00e9todos de estudo<\/h2>\n
8. Melhore o ambiente<\/h2>\n