Na última quarta-feira, dia 31, o Clube FOA realizou uma série de atividades em comemoração ao Dia do Desafio, destinadas aos funcionários FOA/UniFOA, no Campus Olezio Galotti. Foram oferecidas três propostas, sendo uma aberta a todos os participantes e as outras duas para os matriculados em atividades específicas.

A primeira atividade do dia foi um Alongamento Coletivo, ministrado pela professora Patrícia Cortêz, coordenadora do clube, e pelo professor Rodrigo Batista.  Com foco em alongamento, a sessão teve como objetivo auxiliar na saúde e na postura dos participantes durante o expediente. Devido às condições climáticas, o alongamento aconteceu no Ginásio da Educação Física.

Para os adeptos da Hidroginástica, o Clube FOA preparou um desafio específico para a turma. Os participantes foram convidados a superar suas próprias metas e a se exercitarem de maneira divertida e estimulante na piscina.

Já os matriculados na academia puderam participar da dinâmica na musculação. Ao longo do dia, foram propostos desafios com séries e dinâmicas diferenciadas, proporcionando uma experiência motivadora e desafiadora para os praticantes de exercícios físicos.

Dia do Desafio

O Dia do Desafio é uma iniciativa mundial que busca incentivar a prática regular de atividades físicas e a adoção de um estilo de vida saudável. Ao promover essas atividades, o Clube FOA contribuiu para conscientizar seus funcionários sobre a importância da atividade física e proporcionou momentos de interação e diversão.

As ações realizadas pelo Clube FOA no Campus Olezio Galotti demonstram o compromisso da instituição em promover o bem-estar e a qualidade de vida de seus colaboradores. Além disso, estimulam a adoção de hábitos saudáveis, beneficiando não apenas os participantes, mas também toda a comunidade acadêmica.

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Fotos: Hudson Ferreira

No último sábado, dia 13 de maio, 35 alunos do Clube FOA participaram do Circuito Sul Fluminense de Natação, evento que reuniu nadadores de diversas faixas etárias no Sesc de Barra Mansa. Os competidores da FOA, com idades entre 11 e 63 anos, se destacaram na competição, em 1º, 2º e 3º lugares no ranking geral. Eles foram acompanhados pela responsável do Clube FOA, Patrícia Cortêz, e pelo professor da modalidade, Thiago Nogueira.

O campeonato foi dividido em duas etapas, sendo elas o Festival e a Competição. O Festival foi uma oportunidade para os nadadores menos experientes mostrarem seu potencial e ganharem experiência em competições. Nessa etapa, todos os alunos do Clube FOA que participaram conquistaram medalhas, o que ressalta o talento e a dedicação desses atletas em ascensão.

“É muito importante que os alunos participem em eventos desse tipo, pois introduz os alunos ao meio competitivo, além de promover a socialização com outros atletas, estimulando a prática do esporte e, consequentemente, uma melhora na qualidade de vida, bem-estar físico e mental”, destacou o professor Thiago.

Já na etapa de Competição, os alunos do Clube FOA mostraram sua determinação e habilidades, garantindo posições de destaque. Com um desempenho exemplar, os nadadores do Clube FOA conquistaram o pódio, consolidando sua presença entre os melhores competidores da região.

Essa foi também uma importante oportunidade para apresentar uma das atividades promovidas pelo Clube FOA, com aulas no Campus Olezio Galotti, em Três Poços, para as comunidades interna e externa. Os interessados podem acessar o site ou entrar em contato pelo telefone (24) 3340-8392.

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